Massothérapie
Détente et bien-être musculaire
Découvrez les bienfaits d’un massage de détente qui apaise le stress, relâche les tensions et procure un moment de calme profond. Notre massage thérapeutique cible les zones de tension pour améliorer la circulation, réduire les douleurs musculaires et favoriser la récupération physique.
Grâce à des techniques personnalisées, chaque séance favorise la détente musculaire, prévient les blessures et soutient votre bien-être global. Que ce soit pour relaxation, récupération sportive ou soulagement des tensions chroniques, la massothérapie est une approche naturelle et efficace pour retrouver énergie et équilibre.
Offrez-vous un moment pour respirer, vous détendre et revitaliser votre corps – votre équilibre commence ici.
Durée & tarifs
- 30 minutes: 55$ CAD
- 60 minutes: 100$ CAD
- 90 minutes: 140$ CAD
Les taxes sont incluses
Veuillez noter que les prix affichés sont susceptibles d’évoluer.
Bienfaits de la massothérapie
La massothérapie offre une combinaison unique de relaxation, récupération et soin musculaire :
- Soulagement des tensions et douleurs musculaires : libère les nœuds et zones contractées pour réduire les inconforts et raideurs.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : favorise l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.
- Détente et réduction du stress : agit sur le corps et l’esprit pour apaiser les tensions et améliorer le bien-être général.
- Prévention des blessures : renforce les muscles, assouplit les articulations et prépare le corps aux efforts physiques.
- Optimisation de la récupération : accélère la récupération après le sport ou une période de fatigue intense.
- Équilibre global du corps : aide à harmoniser posture, mobilité et énergie pour un confort durable au quotidien.
Information des séances
Première séance
Veuillez vous présenter 15 minutes avant votre rendez-vous pour compléter le questionnaire santé ainsi que d’autres documents connexes. Par la suite, nous discuterons de vos attentes et établirons un plan de séance à court et/ou à long terme.
Temps alloué: 30, 60 ou 90 minutes
Massages – Détente, bien-être et performance
Massage suédois international
Un massage classique visant à relaxer le système nerveux, réduire les tensions musculaires et améliorer le bien-être général. Idéal pour relâcher le stress et retrouver énergie et légèreté.
Lomi-Lomi
Inspiré de la tradition hawaïenne, ce massage utilise poings, mains et avant-bras pour offrir une expérience fluide et enveloppante qui détend profondément le corps et l’esprit.
Massage biocorporel
Une approche relaxante et thérapeutique, combinant des techniques suédoises et californiennes avec des mobilisations articulaires, pour une détente musculaire profonde et un alignement optimal.
Drainage lymphatique
D’une durée de 1h30, ce massage doux et lent imite le mouvement des vagues pour stimuler les ganglions lymphatiques, favoriser l’élimination des toxines et améliorer la circulation.
Massage pour femmes enceintes
Spécialement conçu pour les futures mamans, ce massage améliore la circulation sanguine, assouplit les muscles et la peau, et soulage les douleurs aux bras, aux jambes et au bas du dos, pour plus de confort tout au long de la grossesse.
Massage aux bambous
Utilisant des bambous chauds, ce massage relaxe le système nerveux central et détend les muscles, offrant une expérience sensorielle unique et revitalisante.
Dégagement du diaphragme
Cette technique vise à améliorer la ventilation pulmonaire grâce à un massage ciblé et des exercices respiratoires, favorisant une meilleure oxygénation et détente du corps.
Reçu et méthodes de paiement
Un reçu officiel vous sera remis après chaque traitement qui est reconnu par l’Association des massothérapeutes du Québec (AMQ).
Les méthodes de paiement sont en argent comptant, virement bancaire, cartes de crédits (Visa et Mastercard) et interac.
Témoignages
« Je connaissais très peu la naturopathie avant de rencontrer Nicole. Sa personnalité chaleureuse et attachante m’a mise en confiance instantanément. J’ai découvert qu’on pouvait soigner beaucoup plus avec la médecine douce que je ne pouvais l’imaginer. Nicole sait comment mettre ses clients à l’aise et en confiance. Je me tournerai davantage vers cette pratique. »
Mélanie D.
« Nicole est à l’écoute de nos besoins et propose des solutions adaptées à notre style de vie, facile et concrète. Je te lève mon chapeau! »
Julie M.
« Nicole n’est pas seulement une personne attentionnée et respectueuse. Elle a une écoute extraordinaire et prends le temps d’écouter et de trouver les bonnes solutions. C’est une passionnée de la vie et tout ce qui relève de la nature. Bravo! »
Patrick B.