par domgallant | Mar 10, 2021 | Non classé
Le saviez-vous ?
Comme la plupart des gens le savent, les abeilles collectent le pollen qui provienne des arbres en fleurs et des plantes. Ils les apportent à la ruche pour alimenter les jeunes abeilles.
Sa composition est légèrement différente car elle ne provient pas du pollen floral puisque les abeilles y ajoutent certaines sécrétions salivaires.
Le pollen a plusieurs propriétés à la consommation:
🎋 Anti-allergique contre le rhume des foins
🎋 Anti-bactérien
🎋 Anti-toxique
🎋 Anti-parasites
🎋 Anti-inflammatoire
🎋 Anti-dépressif
🎋 Anti-atherosclérose
🎋 Antibiotique
🎋 Anabolisant
🎋 Anorexie (perte d’appétit)
🎋 Antioxydant (dû à des flavonoides)
🎋 Aphrodisiaque!
Le pollen apporte 50 à 60 % de glucides, 15 à 30 % de protéines, de nombreux minéraux, différents antioxydants (vitamines, caroténoïdes, polyphénols) et des lacto-ferments quand il est frais.
Il est préférable de l’acheter en produit bio pour éviter les pesticides.
Place à une petite recette 📒
Pollen tonifiant
* 1 pot de yogourt maison
* 1 cuillère à thé de pollen
* 1 cuillère à thé de miel
* 1 goutte d’huile essentielle citrus limonum zeste
Déguster au lever!
par domgallant | Mar 10, 2021 | Non classé
Le saviez-vous ?
Pour donner suite à l’apithérapie, voici différents miels et leurs propriétés qu’ils peuvent apporter;
Miel d’oranger: il est relaxant (nervosité, stress et anxiété) ; cardiotonique (pour les palpitations)
Miel de thym: un atout pour toutes les infections bactériennes
Miel d’acacia: aide contre la constipation et régularise les intestins ; on le conseille aux enfants ainsi qu’aux diabétiques vu sa grande teneur en frustose qui ne nécessite pas d’intervention de l’insuline
Miel de lavande: anti-inflammatoire (contre les brûlures et piqûres d’insectes ; désinfectant et aide contre les infections des voies respiratoires
Miel d’aubépine: hypertension, insomines et palpitations
Miel de luzerne: c’est le miel d’excellence des sportifs et il est fortifiant (fatigue et convalescence)
Miel d’eucalyptus: contre les affections intestinales, urinaires et des voies respiratoires
par domgallant | Mar 10, 2021 | Non classé
Le saviez-vous ?
Est-ce possible de cesser de respirer? Je ne crois pas… on peut cesser de respirer que pour un lapse de temps seulement.
La qualité de l’air que nous respirons est très important. Prendre des marches à l’extérieur à tous les jours est bénéfique et apporte à nos cellules de la peau des substances de l’environnement. Ce qui m’apporte au sujet d’aujourd’hui: la diffusion aérienne des huiles essentielles. Il y a beaucoup de bienfaits à diffuser des huiles essentielles.
On utilise un diffuseur pour:
⚗️ Créer un décor olfactif
⚗️Favoriser l’harmonie dans une pièce
⚗️Stimuler le travail (intellectuel et la concentration)
⚗️Aphrodisiaque
⚗️Apporte un air de détente
⚗️ Préventif (désinfectant)
⚗️ Effet répulsif sur les insectes
⚗️Aide les personnes qui veulent arrêter de fumer
⚗️ Le plus important: thérapeutique curative (problèmes de rhumatismes, respiratoires, génito-urinaires, circulation sanguine, la digestion, etc)
Le meilleur choix d’emplacement pour un diffuseur est dans le milieu d’une pièce.
Surtout, placez l’appareil hors de la portée des enfants. Certaines huiles essentielles peuvent être dangeureuses pour les enfants.
On peut utiliser des huiles essentielles pures ou en synergie.
Si vous avez besoin de conseil pour l’achat d’un appareil ou bien du choix des huiles essentielles à utiliser, je suis là pour vous conseiller!
par domgallant | Mar 10, 2021 | Non classé
Le saviez-vous ?
Il en existe une dizaine d’espèces mais les plus connues sont le ginseng asiatique et le ginseng nord-américain. Depuis au moins 2 000 ans, le ginseng asiatique fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il est réputé pour guérir toutes les douleurs, fortifier le corps et l’aider à se prémunir contre toutes formes d’affection.
Toutefois, il a trouvé succès dans les pays occidentaux qu’à partir du XVIIIe siècle, où il est utilisé comme aphrodisiaque, fortifiant et stimulant nerveux.
Le ginseng est utilisé pour améliorer plusieurs capacités (physiques, intellectuelles, stress, diabète, …) mais ce qui nous intéresse c’est qu’il est aussi un aphrodisiaque.
On peut utiliser le ginseng sous forme de tisanes, comprimés, gélules, huile essentielle, poudre, décoction, teinture et naturellement.
par domgallant | Mar 10, 2021 | Non classé
Le saviez-vous ?
La plupart de la population ont déjà entendu le nom : Eucalyptus.
On le retrouve sous différentes formes un peu partout dans nos pharmacies, épiceries, magasins à grandes surfaces et même sous notre toit!
Les gens connaissent l’eucalyptus pour une de ses plus grandes propriétés : préventif pour le rhume et infection des voies respiratoires. Par-contre, l’eucalyptus a des propriétés beaucoup plus grandes que seulement à usage préventif contre la grippe! Il existe plus de 800 espèces de nos jours. Des essais cliniques ont démontré que le 1-8-cinéol, c’est-à-dire l’eucalyptol, permet de réduire la dose de corticostéroïdes prise par des patients souffrant de rhume ou d’asthme.
Des études scientifiques sont menées pour préciser une éventuelle action sur les cellules cancéreuses. En revanche, l’utilité de l’eucalyptus dans le traitement du diabète, bien que faisant l’objet de nombreuses rumeurs, n’a jamais été prouvée.
