NICOLE RACINE

Naturopathe, Massothérapie & Kinésithérapeute spécialisation sportif

Clinique Radix5sens

Me découvrir

Qu’est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est une médecine douce basée sur l’art et la science de la santé. Elle permet de rétablir un équilibre dans la vie de l’individu du côté physique et psychologique à l’aide d’outils naturels pour permettre l’autoguérison du corps.

IMPORTANT : Les services de consultation en naturopathie n’ont en aucun le but de substituer un traitement ou un diagnostic médical. Le naturopathe n’intervient jamais à la place de la médecine en cas de pathologie ou de lésions graves. Veuillez, consulter votre médecin ou professionnel de la santé selon les besoins et l’expertise nécessaire. 

Aromathérapie

Phytothérapie

Alimentation

Gemmothérapie / Élixirs floraux

Réflexologie / Massage

Hydrothérapie

Iridologie

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Naturopathie

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Massothérapie

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Sportif/Entreprise

VOLETS

Naturopathie

Bilan naturopathique: À pour mission de mesurer l’état du client sous forme physique et psychologique, en faisant le point sur les forces et les faiblesses de l’organisme, et notamment des organes.

Conseils en gestion de la santé naturelle et alimentaire: Conseils seront offerts avec des moyens naturels et écologiques. Une rééducation sur les aliments, style de vie et l’utilisation de produits naturels.

Programme perte de poids: Un travail d’équipe pour développer un plan nutritionnel personnalisé pour une perte de poids durable suivi d’un soutien professionnel afin de garder la motivation au travers des changements alimentaires.

Dysfonction érectile: L’homme qui souffre de dysfonction érectile peut avoir recours à plusieurs façons pour y remédier. Est-ce que l’approche naturelle est supérieure ou moins néfaste que l’approche chimique lors de la prise en charge d’impuissance sexuelle. Nous étudierons les différentes façons offertes de façon naturelle pour vous aider.

Dysfonction sexuelle chez la femme: Afin de résoudre les problèmes, il importe de tenir compte de tous les aspects de la sexualité de la femme, au plan physique, psychologique, physiologique (mécanique) ou interpersonnel. Des solutions et pratiques naturelles seront offertes et éduquées.

Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité: Une étude sur l’alimentation sera élaborée chez l’enfant ainsi que des conseils seront donnés selon le cas. J’offre des solutions naturelles qui stimulent les défenses immunitaires et traitent plusieurs autres problèmes de santé chez l’enfant.

Massage de détente et anti-stress

Vous vivez une courte période de stress, souffrez de fatigue passagère, tensions musculaires superficielles et vous voulez maintenir une bonne santé circulatoire et musculaire? Le massage de détente suédois est pour vous! On peut aussi choisir le massage Biocorporel; massage composé de manœuvres suédois, californien et des mobilisations articulaires. J’offre aussi un programme anti-stress pour les gens qui souffrent d’anxiété ou vivant un évènement ou période de stress qui perdure.

Drainage lymphatique (Dr. Leduc)

Cette technique est efficace pour les œdèmes, les douleurs circulatoires, post-opératoire, cellulite et la fibromyalgie. Ce massage est très doux et léger comme l’effet d’une vague. Le but est de renforcer le système immunitaire en le stimulant par des pompages des ganglions et par drainage. Pour une optimisation, la durée du drainage lymphatique doit être d’une durée de 90 minutes et préférablement aux saisons. Elle s’adresse aux personnes devant subir ou ayant subi une chirurgie, personnes âgées, insomniaques, femmes enceintes et qui allaitent, prévention d’allergies, toux et grippe, jambes lourdes et lymphœdème.

Entrainement / Sport

Que ce soit pour des entrainements personnels ou professionnels, j’offre des traitements personnalisés ou un plan complet pour optimiser votre performance ou votre endurance. J’utilise le Myoflossing, taping neuro-proprioceptif, flush massage et autres techniques connexes.

Massage sur chaise

Le massage sur chaise aide la relaxation, la gestion du stress et offre plusieurs bienfaits. Idéal en entreprise; une journée de massage sur chaise peut diminuer le taux d’absentéisme, augmente la concentration, influence l’humeur et contribue aux impacts sur Lésion Attribuée au Travail Répétitif.

Vacuothérapie

Le principe de l’utilisation de ventouses en silicones est d’étirer les fibres musculaires, mouvoir les plans de fascias et liquides et de soulever les adhérences et la fibrose. Le fait d’apporter le sang à un endroit spécifique facilite le drainage et évacue les déchets métaboliques. La ventouse peut aller puiser jusqu’à 4 pouces de profondeur, idéal pour aller travailler les muscles profonds.

Qui suis-je ?

Mère de trois beaux enfants en santé maintenant adultes.

Diplômée en naturopathie obtenu avec l’école Innov’Naturopathie avec mention «grande distinction»

Membre actif de l’Association des naturopathes professionnels du Québec (ANPQ)

Diplômée Praticienne en massothérapie, Kinésithérapie spécialisation sportif et membre du regroupement des massothérapeutes du Québec (RMQ) et Massothérapie Québec

Formation en leadership transformationnel

Témoignages

« Je connaissais très peu la naturopathie avant de rencontrer Nicole. Sa personnalité chaleureuse et attachante m’a mise en confiance instantanément. J’ai découvert qu’on pouvait soigner beaucoup plus avec la médecine douce que je ne pouvais l’imaginer. Nicole sait comment mettre ses clients à l’aise et en confiance. Je me tournerai davantage vers cette pratique. »

Mélanie D.

« Nicole est à l’écoute de nos besoins et propose des solutions adaptées à notre style de vie, facile et concrète. Je te lève mon chapeau! »

Julie M.

« Nicole n’est pas seulement une personne attentionnée et respectueuse. Elle a une écoute extraordinaire et prends le temps d’écouter et de trouver les bonnes solutions. C’est une passionnée de la vie et tout ce qui relève de la nature. Bravo! »

Patrick B.

Membre actif avec l’Association des naturopathes professionnels du Québec (ANPQ), regroupement des massothérapeutes du Québec (RMQ) et Massothérapie Québec

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